老师你好，我与老公在婚前有过很深的矛盾，他偷看前男友写给我的信，然后就彻底把我否定了。我当时选择了退婚，不想嫁了，可对方死活不同意。还闹了个满城风雨。后来双方家长协调了一下，对方还写了保证书，这才把婚凑合着结了。进入了婚姻，老公所有的问题都来了：猜疑，家暴，羞辱……使我越来越想离开老公，太没有安全感了。 直到对方生病，我们分居。我看过好多书，也去参加过关于家庭教育的培训，可是我再也无法与老公建立起亲密关系。发现自己太排斥老公了，根本没有能量和温度去原谅他，接纳他，亲近他。只要他一碰我，我就会浑身发抖，各种噩梦历历在目。我该怎么办？