老师好，小孩七岁，在一起八年！他是单亲家庭，缺爱型！脾气暴躁！我是大大咧咧没心没肺型，在一起经常会因为生活细节和是否关心他而争吵。以前都是冷战，这一次大打出手，他讲了一些我觉得伤了人格和自尊的话！离婚的念头一直在脑子里，他觉得我自私不管小孩！可是我心里有阴影没法正常生活，遇到这种情况该如何处理？